十分な睡眠を普段通りの就寝で
入試前日は十分な睡眠をとりましょう。 しかし、いつもと違う雰囲気だとなかなか寝付けず かえって逆効果になるおそれもございます。 そこで、就寝する時間は普段通りにしましょう。 ぐっすり眠れるように就寝時間になったら照明を消して布団に入ります。 入試当日にすっきり起きられるよう、心がけてみましょう。 b4d481d38ca63e8cb70cb64118b3801f_s 素敵な先生との出会い
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