風邪の対策をしましょう
今日は午前中雪が混じった雨が降っていましたね。 午後も冷たい風が吹いています。風邪に気をつけましょう。 風邪の予防にはビタミンAやビタミンCが重要です。 しっかり冬野菜を食べて体力をつけましょう。 もし風邪を引いてしまった場合も ビタミンA・Cなど十分な栄養を取りましょう。 また、細菌やウイルスに対しては湿度を高める対策ができます。 加湿器を使ったり、濡らしたタオルを干したりして湿度をあげましょう。 発熱しているのでなければ、お風呂に入ることも良いと言われています。 風邪の予防、万が一引いてしまった場合は早めの対応が大切です。 風邪に負けないように夢に向かって頑張っていきましょうね。 169ac5aea2e0b653a94298f28572df4c_s 素敵な先生との出会い 冬期・3学期生徒募集 成績がなかなかあがらなくてお悩みの方、お気軽にご相談ください。詳しくは上の画像をクリックしてご覧ください。 北欧家具やモダンインテリアなどが豊富にそろっています。
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